8月8日3时13分，立秋节气来临。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。今日，在阳光的带动下，截至15时，全市大部地区最高气温达到32℃，云阳、开州、奉节、巫溪35℃以上，最热的开州、奉节36.7℃，主城32.9℃。

重庆市气象台预计，今明两天重庆各地以多云天气为主，部分地区仍有阵雨或雷雨；后天大部多云转晴，东南部有阵雨或雷雨。

今天夜间，西部地区阵雨，其余地区多云。大部分地区气温22～36℃；明天各地多云有分散阵雨或雷雨。大部分地区气温23～36℃；后天东南部地区阵雨或雷雨转多云，其余地区多云转晴。大部分地区气温23～38℃。

专家提醒，立秋节气之后，白天虽仍有高温，但由于早晚温差逐渐增大，夜间气温较为凉爽，市民在晚上睡觉时应注意切勿过度贪凉，饮食也不宜过食寒凉生冷。

未来三天天气预报

8日夜间到9日白天，西部和东北部偏北地区多云有阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，局地大雨到暴雨，其余地区多云有分散阵雨或雷雨。大部分地区气温23～36℃，城口及东南部22～33℃。主城区：阵雨转多云，气温26～33℃。

9日夜间到10日白天，各地多云到晴，中东部部分地区有阵雨或雷雨。大部分地区气温23～38℃，城口及东南部23～33℃。主城区：多云转晴，气温26～36℃。

10日夜间到11日白天，各地晴间多云，局地有阵雨或雷雨。大部分地区气温23～39℃，城口及东南部22～35℃。主城区：晴间多云，气温27～37℃。

上游新闻•重庆晨报记者 钱也 实习生 刘珂辰