“把自己活成一道光，照亮自己、爱我的人和我爱的人的希望。”

“向火而生，做逆行的勇士。”

“享受行走的生活，践行帮扶的志愿。”

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8月29日，第五届重庆市“时代新人说——我和祖国共成长”人生规划大赛渝西片区赛在荣昌举行，来自江津区、合川区、永川区等区县的29名选手在现场喊出自己的梦想宣言。从2014年起，由市委宣传部牵头举办的人生规划大赛引导广大市民根据自身实际，量身制订人生规划，激励人们把个人梦想融入伟大梦想，讲述精彩故事、分享追梦历程、畅谈筑梦感受，在追逐出彩人生中共享祖国荣光、感受生活美好，至今累计超过39.1万人次讲诉故事。

今年4月，第五届人生规划大赛启动，全市超过7.8万人次参与区县初赛。本届大赛以“时代新人说——我和祖国共成长”为主题，分为区县初赛、片区赛、全市决赛三个阶段，设置学业规划、事业规划、生活规划3个比赛项目，通过展示规划文本、梦想陈述、情景模拟、现场答辩等方式，选手们讲述履职敬业、追梦筑梦、奋斗圆梦的故事。

在此次举办的渝西片区赛中，29名选手以图文并茂的PPT、趣味十足的视频短片、生动形象的情景剧等形式，围绕梦想描述、自我认知、行动规划、风险评估等内容，共话新中国成立70年来的腾飞巨变，畅谈与祖国一同成长、奋斗的精彩故事，立志做新时代追梦人。

“把自己活成一道光，这就是我的生活规划。”去年被查出癌症，生命进入倒计时，31岁的熊鹰仍然坚强地对抗病魔，传递正能量，用自己的乐观积极鼓励更多遭遇苦难的人，她的故事迎来现场所有人的掌声。

20个月，7次化疗、30次放疗、近百针药水、大把大把的药片，给熊鹰带来的副作用是掉光的头发和不可避免的发胖。看着镜子里的自己，她曾产生过自暴自弃的念头，但她仍然热爱生活，想要在灰暗中活成一道光，一年多里，她改变饮食和作息，坚持健身，学会了插花。

她给自己定了近期、中期、远期3个目标，活下去，漂亮地活着，活成一个给他人力量与温暖的人。

“不管在别人心中我是颗小太阳，还是微弱的萤火，我也想把这一点光与热传递给身处黑暗的人们。”在治疗期间，熊鹰发现，医生、家属更多地关注患者身体上的问题，而忽略了他们的心理问题，她曾常常看到身边的病友担忧、焦虑，甚至影响到了治疗。

为了帮助这些患者，熊鹰想到成立一个粉红丝带心理关爱工作室，舒缓患者的情绪，鼓励她们重拾信心，计划在自己度过两年危险期之后，去进修心理学，让自己有能力去帮助其他患者。

“我喜欢画画，我准备把自己生病、治疗的故事画下来，用我的经历鼓励每一个遭遇困难的人。”

上游新闻·重庆晨报记者 冯锐