华龙网-新重庆客户端1月12日15时讯（董进）今晨的重庆似乎“格外”冷，不仅户外的树木草地上有结霜，一些市民的车窗都被冻住了。据重庆市气象台首席预报员何军解释，今天早上重庆大部分区县温度低于0℃，主城等沿江区县也在0-1℃，但车的主体是铁和玻璃，导热传温比空气更快，因此车身温度比大气温度更低，都在0度以下，空气中水汽自然遇更冷的车身直接凝结成冰，也就是气态变固态了。

据实况监测显示，昨天重庆各地阴天转多云，局地零星小雨，海拔500米以上地区有雨夹雪或小雪。日最高气温5～14℃，日最低气温西部、东北部沿江部分区县的城区0～1℃，其余地区均低于0℃，城口县城为-5.8℃，城口黄安坝最低为-16.2℃。

今天0-10时，重庆多地最低气温跌破0℃，主城区最低气温仅1℃，合川、大足、渝北、云阳、奉节、巫山6个地区最低气温虽未跌破0℃，但不足1℃，其余大部最低气温在-7至0℃之间，黄安坝等高山地区更是出现了最低气温地址-12.6℃的低温。

据重庆市气象台预计，明天白天到夜间，重庆东南部地区阴天，其余地区多云；后天白天到夜间，重庆各地晴到多云。

气象专家提醒，冬天的阳光和煦暖人，照在身上舒适温馨，经常在冬阳下泡“日光浴”还有很好的保健作用。冬季容易缺乏维生素D，影响钙的沉积。维生素D是骨骼新陈代谢不可或缺的物质，可以促进钙在肠道中的吸收，从而使钙更有效地被吸收，有利于骨钙的沉积。尤其是患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎和支气管哮喘的病人，而体质虚弱、营养不良、健忘失眠和处于疾病康复期的人群，冬天多晒太阳也有利强健体质。

未来三天天气：

12日夜间到13日白天：东南部晴转多云，其余各地晴，局地早上有雾。大部分地区气温-2～14℃，城口及东南部-3～12℃。中心城区：多云间晴，局地有雾，气温2～12℃。

13日夜间到14日白天：各地晴到多云，局地早上有雾。大部分地区气温1～14℃，城口及东南部1～14℃。中心城区：多云间晴，局地有雾，气温3～14℃。

14日夜间到15日白天：各地晴到多云，局地早上有雾。大部分地区气温2～14℃，城口及东南部4～14℃。中心城区：多云间晴，局地有雾，气温5～14℃。