今日，小雨淅淅沥沥下个不停。华龙网-新重庆客户端 记者 李文科 摄

华龙网-新重庆客户端1月16日16时讯（董进）伴随着雨雪到来，今（16）晨的山城格外冷。据重庆市气象台预计，16―17日重庆降温降雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，局地中到大雪，山口河谷地区有4～6级阵风。18日多云到晴，部分地区早上有霜冻和雾。

据实况监测显示，昨天重庆各地白天多云到晴，夜间转阴天，局地有零星小雨。最高气温12～19℃；最低气温大部地区0～5℃，城口、梁平、垫江、石柱-2～-1℃。

据重庆市气象台预计，17日白天到夜间，偏南地区间断小雨或零星小雨转多云，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天到多云，部分地区早上有霜冻和雾；18日白天到夜间，各地多云到晴，部分地区早上有霜冻和雾。

气象专家提醒，湿冷的雪天首先要给脚保暖。病从脚起，冷从腿来。与其他部位相比，两脚最易受寒。两脚受寒后，对全身都有一定的影响，可导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等。因此，下雪天脚部的保暖尤应加强。踏雪后，最好用热水泡泡脚。如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。

未来三天天气：

16日夜间到17日白天，偏南地区阴天有间断小雨，其余地区间断小雨转阴天到多云，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，局地中到大雪。大部分地区气温0～10℃，城口及东南部-3～8℃；

中心城区：阴天有间断小雨，气温5～10℃。

17日夜间到18日白天，各地多云到晴，部分地区早上有霜冻和雾。大部分地区气温-3～11℃，城口及东南部-5～9℃；中心城区：多云到晴，早上有霜冻和雾，气温1～11℃。

18日夜间到19日白天，各地多云转阴天，局地早上有霜冻和雾。大部分地区气温-2～14℃，城口及东南部-4～12℃；中心城区：多云转阴天，早上局地有霜冻，气温2～11℃。