“轻体力活”概念走红网络

当代年轻人想追求的是什么？

最近，“轻体力活”一词在网上走红，很多人告别写字楼，拥抱体力活。工厂员工转行卖快餐、设计师转行做宠物美容、女生兼职做陪诊师……他们中，有兢兢业业工作十余年的职场老人、有刚入社会的大学生、有前大厂员工。在体力劳动中，很多人称获得了久违的快乐和充实。

精神内耗：

逃离信息冗杂的多元社会

曾几何时，在外界看来，坐在办公室里吹着空调、对着电脑，这样的工作才称得上体面。但现在，“再也不想靠脑子赚钱”正成为一批年轻人的口号，逃离办公室干体力活，成为很多脑力工作者心向往之甚至实际践行的事。

在某瓣App上，打开以都市白领探索轻体力为主题的“轻体力活探索联盟”小组，建立不到五个月，已吸引超4万人加入；打开某书App，仅#我的体力活初体验#的标签下，就有一大批大学毕业生、办公室白领分享自己转行摆摊、码货的体力劳动工作，大家互相交流心得，答疑解惑。

“脑力劳动太耗神！”“做简单的工作太快乐了。”在许多人的经历分享里，干体力活是他们逃离精神内耗的出口。累就算了，很多大学生更想逃离的是看似光鲜工作中的无意义感。高等教育促使大学生们思考人生意义，进入职场，很多希望实现人生价值的大学生们碰了壁。相比之下，一些体力活能出即时成果，有网友感叹重新夺回了对生活的掌控感和内心的秩序。

从去年2月到现在，豆豆经历了自工作以来一段难得的“放松”时光。 她辞掉上海的工作，暂停了11年的职场生涯。今年3月，豆豆的父母在湖北老家开了一家早餐店。豆豆怕他们太累，于是回家帮忙做了一段时间的体力活。每天四五点起床准备，六点开始招待客人，断断续续忙到十一点。由于早餐店还卖小炒，中午也不得闲，只能赶紧扒拉几口饭，下午又要准备第二天卖的东西。

忙活了一整天脚不沾地，豆豆却获得了多年未有的好睡眠。几乎沾床就睡，一直到天亮。以往手机不离手的她，一天也看不了几次手机，今天的热点是什么，八卦、热搜，全都不用在乎。她只用关心眼前的事，这桌客人点了什么、吃了多少钱结账没、后面如何调整餐单、如何梳理好店里流程减少重复性工作等等。

这样远离办公室的生活，似乎使生活变得格外轻松起来。

一隅宁静：

寻求工作之外的私人空间

虽然青年群体都希望选择高薪酬的岗位，但职场中遭遇的精神压力问题与青年群体择业观念的变化，也是促使部分青年人成为“轻体力劳动者”的重要心理因素。

某招聘网站发布的《2022大学生就业力调研报告》显示，2022届高校毕业生中，50.4%选择单位就业，比2021年下降6个百分点。而自由职业（18.6%）、慢就业（15.9%）的比例均较去年提高3个百分点。这是继2021年之后，连续第二年呈现单位就业比例下降，自由职业、慢就业比例上升的特征。

事实上，不只豆豆。久期（网名）是轻体力活探索联盟小组的组长，1998年出生，工作不到一年，她将小组的建立溯源至和朋友们的聊天。

“去年工作后，我发现职场跟预期的不太一样，和朋友聊天时大家会说，要不然去做个保安吧。你会发现一个很有趣的现象，每个人心中都有个‘要不然’，而归纳起来这些‘要不然’并不符合常规意义上好工作的定义。”久期发现，很多人想做的反而是不太动脑的工作。

为什么会出现这种现象，这种心理趋势是怎么来的？这引起了她的好奇。

从久期的观察来看，很多人做脑力工作不开心，其实大多并非因为工作本身，或是不想动脑思考，而是工作附带的人际关系层面带来的困难较多。

豆豆也分享，她有个剪辑师朋友白天工作，晚上去送外卖，用做体力活来对冲在办公室的困惑。此外，很多脑力工作的边界感也不那么明显，一个微信就能把人拉回工作状态。久期说，体力劳动相反，上班就是上班，下班就是下班，所谓“体力劳动有时尽、脑力劳动无绝期”，很多人做体力活看中的就是这点。

可见绝对的私人空间对于当代年轻人的难得与向往。

辩证看待：

选择轻体力活的改变意义

值得注意的是，这里的“体力活”有限定的修饰词，必须是“轻”的。言下之意是既不用过多地动脑子，又不会太累，还要有一定的尊严。在这些标准的筛选下，咖啡师、宠物美容师、糕点师、收纳整理师等，都是热门选择。也因此，那些可能损伤身体的重体力活，便被排除在外。“轻体力活”更像是在脑力劳动和体力劳动之间作出了一个折中的选择。

对于工作意义的思考，正成为当下很多人面对的重要课题。

不当白领而去当“轻体力劳动者”，反映了当代青年人对职业选择和体力劳动的观念变化。当下的青年群体追求个人体验，“不跟随”“不凑合”“不着急”“不一样”成为他们的群体标签，遵从自己的内心成为他们职业决策中遵循的主要规则。

不过，需要提醒的是，成为“轻体力劳动者”的代价其实一点也不“轻”。这可能意味着更低的工资、知识技能的贬值风险，以及变窄的职业发展前景。所以专家提醒，对于青年白领们来说，在离职跳槽去当“轻体力劳动者”之前，还需要慎重考虑和反复衡量。

年轻意味着无限的可能，也意味着多元的选择，每一个崭新的、积极的选择，都值得支持和点赞。也希望每个年轻人的“从新出发”，都不是因为跟风和盲从，不是为了妥协和逃避，都是为了自己能够更开心、更积极、更富创造性，就算经历再多的心灵拷问，也能坚持下去，做到最好。

大学生不坐办公室去做体力活，这种现象的背后，是一个个年轻面孔真实面临的人生抉择。希望大家都能坦诚、勇敢地作出价值判断，“把路越走越宽”。

文/重庆青年报记者 雷楠

综合整理自中国新闻网、中国青年网、头条新闻、腾讯网等

脱下“孔乙己的长衫”背后，

是教育问题还是社会问题？

——专访《我的二本学生》作者黄灯

在刚刚过去的第一季度，“教育与就业”是舆论争议最大的话题之一。

“外卖行业本科率接近30%”“北京硕博毕业生超本科”“脱下孔乙己长衫”……接连出现的新闻报道不约而同地指向了教育内卷、学历贬值、就业困难等社会问题，也折射出当前经济背景下，社会不断加深的焦虑情绪。

而其中最为迷茫与惶惑的，无疑是缺乏经验的年轻人。他们一边被耳提面命“不要舍不得脱下孔乙己长衫”，扭头一看，现实却连送外卖都成了知识密集型行业。换而言之，“脱下孔乙己长衫”的主动权，并不在年轻人手中。

年轻人不仅被动地卷进这场竞赛，而且实际上，他们也并不存在“脱不下长衫”的问题。

在社交平台上，大量年轻人分享自己“放弃白领工作投身体力活”的经历，并乐在其中，因为“轻体力活”带来了自由感，让处于职场内卷焦虑中的他们获得释放。“我觉得这是年轻人的自我苏醒。”黄灯认为，主动选择体力活的年轻人在面对现实时展现了极大的勇气，这一点值得提倡。

传统观念告诉我们，脑力劳动高于体力劳动。“我觉得两者没有高下之分，只是劳动的形式不一样。”黄灯说道，“体力工作本身也能带来成就感，一个农民种地，也可以是快乐的。当你觉得自己真的在创造的时候，产生的成就感与你坐在办公室中获得的完全不同，体力劳动是有美感、美学在其中的。”

比让“孔乙己脱下长衫”更重要的，是让“孔乙己不用脱下长衫”。“脱下孔乙己长衫”引起争议的背景是学历快速贬值。对于“学历性价比降低”，黄灯提出“文凭稀释”的概念：表面看文凭提高了，实际上含金量被稀释掉了，这种“卷”是无效的。但是，家长投入在里面的成本，学生投入在里面的青春，却被实实在在地贬值了。

表面来看，这似乎是一个教育问题。实际上，教育问题都是社会问题的症状。社会没有形成正确的共识，重视学历大于重视能力。文凭越来越卷，企业单位自然就开始挑剔文凭。年轻人失败空间太小，越卷越往前，先是看学历，然后看本科院校，甚至看中学、小学……越往前越卷，单向循环。那么，当社会出现了痼疾，解药又在哪里？

当面临一个普遍内卷的社会，年轻人恰恰不能随波逐流地投身其中，而应该在这股潮流中，停顿下来，问问自己：是不是真的想做学问？黄灯表示，“如果内在动力不是特别强，我觉得这样其实是特别消耗青春的行为，还不如根据自己的兴趣爱好早点进入社会做事。”

解药能且只能出现在具体的个人身上——自救，是年轻人唯一的出路。

年轻人首先要对这种压力保持一定距离，避免陷入社会的评价标准，继而进行盲目而无意义的迎合社会评价的努力。“年轻人一定要注重自我成长，在大学阶段你至少要解决一个问题——我到底喜欢什么？”首先必须明白“我需要什么”“我擅长什么”“我以后想成为一个什么样的人”；其次一定要通过高等教育掌握一套学习的方法。

“人归根结底要靠自救，一定要明白自己喜欢什么，当对自己有了明确的认识后，外部世界的大部分喧嚣与繁杂，都动摇不了你。”

年轻人接下来要对教育所带来的就业机会放低期待，更加相信自己的直觉，相信自己的原始力量，相信自己的价值，再勇敢一点，不要总是怀疑自己。如果大部分年轻人能够按照自己的兴趣充分发展的话，都是可以在社会上立足的。

据新浪新闻