华龙网-新重庆客户端7月7日16时30分讯（梁浩楠）昨（6）日至今晨，强降雨集中出现在重庆东北部，开州、奉节等5个区县的22个雨量站大暴雨。重庆市气象台预计，今（7）日重庆大部地区仍有降雨，明后日降雨范围将逐日缩小，全市最高气温或升至35℃。

实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆大部地区出现阵雨或雷雨，强降雨主要集中在东北部地区。其中，开州、奉节、巫溪、云阳、城口5个区县的22个雨量站大暴雨，开州、奉节、巫溪、云阳、巫山、石柱、城口、南川8个区县的194个雨量站暴雨，最大雨量151.4毫米（开州百里），最大小时雨量92.8毫米（开州桃溪，7日3时）。大部地区最高气温介于29～31℃之间。

重庆市气象台预计，今日重庆大部地区仍有降雨，东北部地区降雨偏强，局地或有暴雨。明后日降雨范围将逐日缩小，其余地区将有望迎来多云天气。随着明后日天气的转好，重庆气温也将有所上升，全市最高气温或升至35℃。

今日是二十四节气中第十一个节气——小暑。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑。气象专家提醒，进入小暑，要注意清热解暑，健脾利湿，饮食以淡补为主，少吃辛辣油腻的食物。

未来三天天气：

7日白天到夜间，东北部地区中雨到大雨，部分地区暴雨，中西部部分地区阵雨，其余地区阴天到多云，气温21～33℃；中心城区多云有分散阵雨，气温26～32℃。

8日白天到夜间，西北部和东北部地区阵雨，局地大雨，其余地区多云有分散阵雨，气温20～35℃；中心城区多云，气温26～35℃。

9日白天到夜间，大部地区多云，偏北部分地区午后到夜间有阵雨，气温21～35℃；中心城区多云，气温27～35℃。