8月29日下午，国足在香河基地继续训练。训练开始前，“新人”姚均晟接受了采访，他表示，能够入选国家队，他终于圆了儿时的梦想。

谈及首次入选国家队，姚均晟表示：“第一次来到国家队很兴奋，希望通过这个平台好好展现自己。到了国家队收获了自信，更是完成了小时候的梦想。”

实际上姚均晟对国足战术训练体系并不陌生，姚均晟解释说：“在国奥队得到过马达洛尼、德罗索几位教练的言传身教，阵型和战术还是比较了解的，目前自己踢的还是433中间偏左的中场，位置是比较熟悉的。”

对于自己能否入选国足世预赛40强赛首战参赛名单，姚均晟表示：“既然来到这里，说明教练组已经注意到自己了，我就做好自己，好好训练，其它交给教练决定吧。”

谈及30日与缅甸队的赛前备战，姚均晟表示：“我们开会了，观看了缅甸队的录像，主教练告诉我们以我为主。”